帮助毕业生做好职业准备，提升职场适应能力，学生处在鸿文楼201教室举办毕业生心理调适专题讲座。特邀英国立博官网中文版心理健康教育中心专职教师郭桂婷担任主讲。
本次讲座旨在帮助毕业生更好地应对毕业抉择时的压力和挑战，引导毕业生了解七类常见的就业心理特点，学习正确的心理调适方法并现场传授了“蝴蝶拍”等缓解就业压力的小技巧。主讲老师从认知和行为两个层面引导毕业生接纳情绪、合理宣泄压力，从而实现从容择业、理性就业。
本次专题讲座是就业育人系列活动之一，聚焦毕业生在毕业时所面临的情绪问题和就业压力，以理论与实践相结合的方式，引导毕业生们学会以积极的心态面对发展和挑战，助力毕业生顺利进入职场，迎接人生新篇章。
（学生处/供稿）
